velkommen til Videri

Individuel terapi

Indivduel terapi​

​I individuel terapi arbejder jeg med dig og din egen personlige udvikling. 

Vi taler om, hvordan du kan leve det liv, du gerne vil, og hvordan du kan undgå at gøre mere af det, der ikke virker. 

Vi undersøger dine følelser, dine relationer og din adfærd, og deres indvirkning på dit daglige liv.

​I sessionerne bruger jeg bl.a. små øvelser, illustrationer, hjemmeopgaver mm. der hvor jeg kan se, at det vil være gavnligt. Derfor vil hver terapisession også være forskellig og tilpasset den enkelte. Centralt for alle sessioner er, at jeg støtter dig i at arbejde med dig selv. På den måde kan du undgå de ting, der hæmmer dig i dit liv, og finde frem til at leve det liv du gerne vil.

Det kræver en indsats at arbejde med sig selv. Nogle gange består den indsats i at gøre noget, andre gange i at afholde sig fra at gøre noget. Jeg støtter dig i at finde balancen mellem disse modpoler, og i at bevæge dig i hele spekteret derimellem. Denne form for en-til-en terapi giver dig indsigt og viden, og inviterer dig til at arbejde med dig selv. Du vil opdage nye måder, du kan anskue og håndtere udfordringerne i dit liv på.

Mange mennesker oplever, at deres udfordringer ikke kun berører dem selv. De har også indvirkning på deres parforhold eller deres familierelationer, og derfor ønsker de også at arbejde med de relationer. 

Book en forsamtale på 15 minutter

Er du klar til at tage det første skridt mod større trivsel og selvindsigt?

Book en forsamtale på 15 minutter, hvor vi sammen kan afklare dine behov, ønsker og mål for et terapiforløb.

Samtalen er uforpligtende og giver dig mulighed for at mærke efter, om jeg er den rette terapeut for dig.

Tøv ikke med at tage hånd om dig selv – din rejse mod forandring starter her.​

Mit navn er Marianne Lyng Hansen, og jeg er stifter af VIDERI.

Kontakt mig

Videri

60 15 84 10

marianne@videri.dk


Torvet 5, 1 th.
​3400 Hillerød

Se rutevejledning

Læs cookiedeklaration her

CVR-nummer: 43082582